КАК ВЫЛЕЧИТЬ ВЛАЖНЫЙ КАШЕЛЬ?
Кашель - это рефлекторная реакция организма на раздражение дыхательных путей, вызванных вирусами. Кашель не дает спать, вызывая бессонницу и раздражительность.😩
В начале заболевания
кашель «сухой», навязчивый, а потом переходит во «влажный», с мокротой. 😮💨Мокрота часто вязкая, трудно отходит. Пока она есть, кашель держится.
❗️Нет мокроты- нет кашля!
Мокроту нужно максимально разжижить и скорее вывести из верхних дыхательных отделов. При гриппе А и Б чаще возникает трахеит, который быстро осложняется бронхитом и пневмонией из-за присоединения бактерий. Чтобы не допустить этого, необходимо быстрее избавляться от мокроты.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Использовать комбинированные препараты: с отхаркивающим, спазмолитическим и муколитическим (разжижающими) действием.
Лучшие:
*Амброксол
*Флуимуцил
*Аскорил
*АЦЦ
*Проспан
*Мукалтин
*Лазолван
*Бронхолитин
👆(Оптимальный подбор за доктором! Причем, некоторые удобно применять с помощью небулайзера).
2. Увлажнять воздух в помещении. Сухой воздух от отопления пересушивает слизистую оболочку дыхательных путей и затрудняет отхождение мокроты.
3. Употреблять достаточного количество жидкости, которая разжижает мокроту и помогает отхаркиванию.
4. Отказ от курения, хотя бы на время лечения.
5. Паровые ингаляции на основе ментола и эвкалипта. Вдыхание пара помогает снять спазм и облегчает кашель.
6.Дыхательные упражнения 2 р в день.
7. Утренние простукивания грудной клетки и массаж. ( покажу как это делать в видео)!
8. Грудные травяные сборы (чабрец, солодка, мать и мачеха, шалфей, эвкалипт)
9. Народные проверенные средства от кашля.
Надеюсь, вам было полезно!👌
Поправляйтесь и не болейте!😊
Имеются противопоказания, за консультацией обратитесь к специалисту.
